Vidinio Gijimo Meditacijų Komplektas

Pradėk Kurti Harmoningą Santykį Su Savimi

Šis meditacijų kompleksas skirtas moterims, kurios pavargo jaustis nepakankamos ir nuolat kovoti su savo mintimis. Jei jus vis dar veikia praeities išgyvenimai, trūksta pasitikėjimo savimi, sunku priimti save tokią, kokia esate, šios meditacijos padės švelniai, bet giliai pradėti vidinį pokytį. Per kryptingas, terapinio pobūdžio meditacijas mokysitės nuraminti protą, paleisti negatyvias mintis, stiprinti savivertę ir kurti saugumo jausmą savyje. Tai erdvė sustoti, išgirsti save ir pamažu sugrįžti į vidinę harmoniją.

Gaukite Savąjį

Šis Komplektas Skirtas Jums, Jeigu:

  • ✓ Jaučiatės nepakankamos ir norite priimti save su pasitikėjimu
  • ✓ Praeitis vis dar kelia emocinį skausmą
  • ✓ Trūksta tikėjimo savo jėgomis
  • ✓ Trokštate vidinės ramybės ir balanso
  • Norite paleisti negatyvų mąstymą
  • ✓ Esate pasiruošusios giliam vidiniam pokyčiui
  • Siekiate stipresnės savivertės ir meilės sau

Komplektą Sudaro 5 Meditacijos:

Meilės Sau Meditacija

Ši meditacija yra tarsi trumpa kelionė į giliausius savo širdies kampelius, kuriuose formuojate pozityvų požiūrį į save. Meditacijos metu pasinersite į gilią atsipalaidavimo būseną, pasieksite nuostabų minčių sodą, siejamą su širdies energijos centro atsivėrimu, o atvėrus pasąmonės duris kartosite stiprias meilės sau afirmacijas. Šios praktikos tikslas yra keisti jūsų požiūrį į save.

 

Trukmė: 15 minučių

Meilės Sau Meditacija

Ši meditacija yra tarsi trumpa kelionė į giliausius savo širdies kampelius, kuriuose formuojate pozityvų požiūrį į save. Meditacijos metu pasinersite į gilią atsipalaidavimo būseną, pasieksite nuostabų minčių sodą, siejamą su širdies energijos centro atsivėrimu, o atvėrus pasąmonės duris kartosite stiprias meilės sau afirmacijas. Šios praktikos tikslas yra keisti jūsų požiūrį į save.

Trukmė: 15 minučių

Vidinio Vaiko Meditacija

Vidinio vaiko meditacija skirta suartėti su tyriausia savo vidine dalimi. Ji sukurta tam, kad padėtų pažinti savo vidinį vaiką, parodyti jam dėmesį ir meilę. Ši praktika gali padėti paleisti praeities skriaudas, vaikystės traumas ir formuoti naują požiūrį į gyvenimą. Svarbu žinoti, kad meditacijos metu gali kilti stiprios emocijos ar pasirodyti ašaros. Jei taip nutiktų, leiskite joms būti ir išsiskleisti, nes tai yra natūrali vidinio gijimo proceso dalis.

 

Trukmė: 16 minučių

Vidinio Vaiko Meditacija

Vidinio vaiko meditacija skirta suartėti su tyriausia savo vidine dalimi. Ji sukurta tam, kad padėtų pažinti savo vidinį vaiką, parodyti jam dėmesį ir meilę. Ši praktika gali padėti paleisti praeities skriaudas, vaikystės traumas ir formuoti naują požiūrį į gyvenimą. Svarbu žinoti, kad meditacijos metu gali kilti stiprios emocijos ar pasirodyti ašaros. Jei taip nutiktų, leiskite joms būti ir išsiskleisti, nes tai yra natūrali vidinio gijimo proceso dalis.

Trukmė: 14 minučių

Ryto Ir Vakaro Meditacijos

Tai mentalinės repeticijos, kurių metu sąmoningai kuriamas naujas savęs suvokimo ir elgesio modelis. Praktikos metu įsivaizduosite save kaip geriausią savo versiją dienos eigoje, formuodami naujus pasirinkimus ir reakcijas realiame gyvenime. Mentalinių repeticijų efektyvumas yra pagrįstas moksliniais tyrimais, kurie rodo, kad kryptingas vaizduotės naudojimas aktyvina tuos pačius smegenų procesus kaip ir reali patirtis, stiprina naujus neuroninius ryšius ir padeda lengviau įtvirtinti norimus įpročius bei elgesio pokyčius kasdienybėje.

 

Trukmė: 15 minučių

Ryto Ir Vakaro Meditacijos

Tai mentalinės repeticijos, kurių metu sąmoningai kuriamas naujas savęs suvokimo ir elgesio modelis. Praktikos metu įsivaizduosite save kaip geriausią savo versiją dienos eigoje, formuodami naujus pasirinkimus ir reakcijas realiame gyvenime. Mentalinių repeticijų efektyvumas yra pagrįstas moksliniais tyrimais, kurie rodo, kad kryptingas vaizduotės naudojimas aktyvina tuos pačius smegenų procesus kaip ir reali patirtis, stiprina naujus neuroninius ryšius ir padeda lengviau įtvirtinti norimus įpročius bei elgesio pokyčius kasdienybėje.

Trukmė: 20 minučių

Dėkingumo meditacija

Dėkingumas yra viena stipriausių vidinės būsenos formų. Praktikuodamos šią praktiką jūs ne tik keičiate požiūrį į gyvenimą ir savo mąstymo kryptį, bet ir formuojate ramesnę, stabilesnę emocinę būseną. Dėkingumo praktika yra veiksmingiausia tuomet, kai atliekama gilaus atsipalaidavimo būsenoje, nes tokioje būsenoje lengviau pasiekiami gilesni sąmonės sluoksniai ir galima pradėti kryptingai keisti įsišaknijusius įsitikinimus. Ši meditacija padės jums nuosekliai ir saugiai įgyvendinti šį procesą.

 

Trukmė: 13 minučių

Dėkingumo meditacija

Dėkingumas yra viena stipriausių vidinės būsenos formų. Praktikuodamos šią praktiką jūs ne tik keičiate požiūrį į gyvenimą ir savo mąstymo kryptį, bet ir formuojate ramesnę, stabilesnę emocinę būseną. Dėkingumo praktika yra veiksmingiausia tuomet, kai atliekama gilaus atsipalaidavimo būsenoje, nes tokioje būsenoje lengviau pasiekiami gilesni sąmonės sluoksniai ir galima pradėti kryptingai keisti įsišaknijusius įsitikinimus. Ši meditacija padės jums nuosekliai ir saugiai įgyvendinti šį procesą.

Trukmė: 13 minučių

Veidrodžio meditacija

Ši meditacija atliekama žiūrint į savo atvaizdą veidrodyje. Jos tikslas yra pradėti matyti save ne per užklijuotas etiketes, o giliau įžvelgti savo tikrąjį vidinį grožį. Praktika skatina meilę sau, pagarbą savo kūnui ir didesnį pasitikėjimą savimi. Tai itin veiksminga toms, kurios turi negatyvų požiūrį į save ir nori pradėti priimti bei mylėti tiek savo vidinį, tiek išorinį pasaulį.

 

Trukmė: 14 minučių

Veidrodžio meditacija

Ši meditacija atliekama žiūrint į savo atvaizdą veidrodyje. Jos tikslas yra pradėti matyti save ne per užklijuotas etiketes, o giliau įžvelgti savo tikrąjį vidinį grožį. Praktika skatina meilę sau, pagarbą savo kūnui ir didesnį pasitikėjimą savimi. Tai itin veiksminga toms, kurios turi negatyvų požiūrį į save ir nori pradėti priimti bei mylėti tiek savo vidinį, tiek išorinį pasaulį.

Trukmė: 14 minučių

Šis meditacijų kompleksas sukurtas kaip įrankis, padedantis vidiniams pokyčiams. Reguliari praktika padeda kurti harmoningesnį santykį su savimi, išmokti save priimti, vertinti ir sąmoningai stiprinti vidinę pusiausvyrą.

Šio Komplekto Kaina: 49.99€ 24.99€

Gaukite Savąjį Dabar!